Pódio das lesões:

Entre os 51,5% de corredores * que buscam ajuda médica, são 3 as top lesões que mais surgem:

1) 19,4% dos corredores têm tendinite patelar (dor abaixo da patela, na frente do joelho),

2) 15,9% dos corredores têm canelite (dor na parte da frente da canela),

3) 15,6% dos corredores têm síndrome da banda iliotibial (dor na lateral externa do joelho).

* Segundo pesquisa do Núcleo de Estudos em Esportes e Ortopedia (NEO), com 8281 corredores, em 2008.


Abraço.

POST baseado em Reportagem de Revista:

SAÚDE por Daniela Hirsch 

Conteúdo fornecido por RUNNERS WORLD - Nº 35

André Macedo -  Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência até hoje - (98) 8192.2732 / 8197.