Boa noite. Se você ignorar uma lesão, ela pode evoluir para algo bem mais grave: a fratura por estresse, lesão que atinge quase 10% dos corredores. Normalmente, ela ocorre na perna, nos dois terços superiores da tíbia. É uma das poucas lesões em que o esportista deve parar de correr. A dor é difusa e surge, principalmente ao pisar.
Abraço.
POST baseado em Reportagem de Revista:
SAÚDE por Daniela Hirsch
Conteúdo fornecido por RUNNERS WORLD - Nº 35
André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência até hoje - (98) 8192.2732 / 8197.
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