30/09/2011

O motor da corrida: nosso coração! 4.


Tiros de Velocidade:

Boa sexta-feira e bom final de semana. Quando mexemos alguma parte de nosso corpo, nosso coração acelera para levar mais oxigênio aos tecidos do local. É como se fosse um sistema de freio e aceleração, involuntário e programado de fábrica. Esse mecanismo fica muito evidente nos treinos de tiros de velocidade. Quando ele é lento, costuma-se dizer "eu ando bem, mas na hora que dou uma corridinha pra atravessar uma rua, fico muito ofegante". O atleta porém, dá uma boa resposta de aceleração, mas não é o suficiente para sair tão rápido correndo. Por isso, quando o corredor termina seu treino de tiro, também está ofegante, recuperando a oxigenação que não foi feita a tempo. Abraço.

André Macedo -  Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência até hoje - (98) 8192.2732 / 8197.5598.


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