O motor da corrida: nosso coração! 2.

Boa semana.

Grande Músculo Eficiente :

O bombeamento do coração depende de sua frequência cardíaca e de quanto ele joga de sangue por batida. Todos os músculos precisam de trabalho para estarem bem e o nosso coração também não foge a essa regra básica. O coração de um atleta por ser mais exigido é mais forte e bombeia muito melhor o sangue do que acontece com uma pessoa sedentária. Com exercícios, o coração vai bombear o sangue com mais eficiência, gastar menos oxigênio e demandar menos do corpo. Cuide bem do seu. Sempre! Abraço.

André Macedo - Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência até hoje - (98) 8192.2732 / 8197.5598.