30/11/2011
24/11/2011
Entrevista com a querida e grande triatleta brasileira Aglaé Menezes,Tricampeã Sulamericana Júnior, Campeã Brasileira de Longa Distância e Vice-Campeã do Iron Man 70.3 que estará aqui em São Luís correndo as provas de Corrida de Rua que acontecerem no período de final do ano. Desde já, nós e o esporte agradecemos a ela essa sensacional visita. É mais uma grande atleta que prestigia o Estado com sua vinda. Muito obrigado!
Entrevista com a triatleta Aglaé Menezes
Oi gente!! Hoje nós vamos postar a entrevista que fizemos com esta atleta brasiliense tão querida. Eu particularmente sempre admirei a Aglaé e agora passei a admirá-la mais ainda, espero que vocês possam ser inspirados pelo seu exemplo de dedicação e paixão pelo esporte. Vamos lá!
Profissão: Profissional de Educação Física
Local de trabalho: Escola pública no Gama sou Consultora Esportiva e Professora Pilates.
Esporte: Comecei praticando atletismo e corridas rústicas aos 8 anos de idade, iniciei no Triatlo aos 12 anos. Competi profissionalmente até 2005 e semi profissionalmente até 2009. Atualmente pratico ciclismo, ballet clássico, jazz, Body Vive e pilates.
Por que você começou a fazer triatlo: Na minha educação o esporte e a escola tiveram igual importância, assim, com um pai ex-atleta , ficou fácil perceber minha aptidão para os esportes.
Qual foi sua inspiração: A disciplina é algo natural para mim e minha maior inspiração sempre foi querer fazer bem feito, com dedicação e colocando minha alma nas coisas que me proponho. É claro que naquela época o que eu queria era realmente vencer! rsss
Dificuldades: Foram inúmeras as dificuldades, mas sem dúvida, as lesões.
Conquistas: Tricampeã Sulamericana Júnior, Campeã Brasileira de Longa Distância e Vice-Campeã do Iron Man 70.3.
Ainda hoje muitas pessoas me preguntam sobre minhas conquistas, porém vejo que isso passa rápido e o que fica realmente é o aprendizado...
O que o esporte te acrescentou? Sempre vivi para o esporte desde muito novinha e o meu amadurecimento foi nele. Aprendi que é possível ser extremamente raçuda e competitiva sem que seja preciso ser assim no meu dia-a-dia, com as pessoas ao seu redor. Gastamos energia desnecessariamente e quando precisamos ter força...fracassamos! No esporte também é assim, não adianta treinar em excesso e na hora da competição não conseguir o resultado.
Sonho: Difícil falar em sonho. Cada dia um sonho diferente...rss. Acho importante ter sonhos e fazer o necessário para conquistá-los passo-a-passo. Vivo meus sonhos diariamente, levando minha vida com saúde, praticando esportes, apreciando a arte, a natureza e compartilhando momentos com minha família e amigos. Mas, é em Deus que encontro a alegria para viver!
Ideal: Meu ideal é continuar vivendo feliz e com saúde, auxiliando o maior número de pessoas a encontrarem também.
Bem pessoal, ela é realmente muito especial, de uma delicadeza e sensibilidade ímpar!! Acredito muito, que o esporte contribui positivamente para a formação do caráter de uma pessoa. E vocês o que acham?! Deixe seu comentário! Aglaé sucesso e realização pra você!! Obrigada! Bjuss
Postado por Bell Borges - 19/09/11
Parabéns Aglaé por tudo que fez pelo esporte no Brasil, pela profissional e pela grande pessoa que você é. Sucesso sempre. Bj. André.
Postado por André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197.5598
Postado por André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197.5598
23/11/2011
AMIGOS CAMINHANTES, CORREDORES, ESPORTISTAS EM GERAL: HOJE DIA 23/11 É O DIA NACIONAL DE COMBATE AO CÂNCER INFANTIL. QUE TAL AJUDARMOS O GRAAC? NÓS DA SÃO LUÍS RUNNERS JÁ FIZEMOS NOSSA DOAÇÃO E VOCÊ ESCOLHE O VALOR. PARTICIPEM E OS QUE PUDEREM AJUDEM! CLIQUE AQUI E SAIBA COMO!
O GRAACC
O GRAACC - Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer - é uma instituição sem fins lucrativos, criada para garantir a crianças e adolescentes com câncer o direito de alcançar todas as chances de cura com qualidade de vida, dentro do mais avançado padrão científico. O hospital do GRAACC realiza mensalmente cerca de 2.500 atendimentos, entre sessões de quimioterapia, consultas, procedimentos ambulatoriais, cirurgias, transplantes de medula óssea e outros. Além de diagnosticar e tratar o câncer infantil, o GRAACC atua no desenvolvimento do ensino e pesquisa.
O GRAACC nasceu em 1991, graças à iniciativa do Dr. Sérgio Petrilli, chefe do setor de Oncologia do Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina, o engenheiro voluntário Jacinto Antonio Guidolin e Sra. Léa Della Casa Mingione, voluntária do Hospital do Câncer.
O primeiro passo foi transferir o Setor de Oncologia Pediátrica do Hospital São Paulo para uma casa, que ficou conhecida como a "casinha". Os pequenos pacientes eram atendidos nesse local, dentro do conceito de hospital-dia, onde recebiam atendimento médico e assistencial e voltavam para as suas casas.
Fundamentado na parceria universidade/empresa/comunidade, o GRAACC despertou em empresas e instituições de larga visão social a confiança e o interesse em participar da construção do Instituto de Oncologia Pediátrica - IOP/GRAACC/UNIFESP, o hospital do GRAACC.
Em maio de 1998, esse sonho se torna realidade. É construído um moderno hospital de nove andares e dois subsolos, em 4.200 m², especializado no atendimento de crianças e adolescentes com câncer.
O hospital é gerenciado e administrado pelo GRAACC e a assistência médica, o ensino e a pesquisa são conduzidos em convênio com a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP/EPM).
Anualmente, o GRAACC é auditado pela PricewaterhouseCoopers.
O GRAACC nasceu em 1991, graças à iniciativa do Dr. Sérgio Petrilli, chefe do setor de Oncologia do Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina, o engenheiro voluntário Jacinto Antonio Guidolin e Sra. Léa Della Casa Mingione, voluntária do Hospital do Câncer.
O primeiro passo foi transferir o Setor de Oncologia Pediátrica do Hospital São Paulo para uma casa, que ficou conhecida como a "casinha". Os pequenos pacientes eram atendidos nesse local, dentro do conceito de hospital-dia, onde recebiam atendimento médico e assistencial e voltavam para as suas casas.
Fundamentado na parceria universidade/empresa/comunidade, o GRAACC despertou em empresas e instituições de larga visão social a confiança e o interesse em participar da construção do Instituto de Oncologia Pediátrica - IOP/GRAACC/UNIFESP, o hospital do GRAACC.
Em maio de 1998, esse sonho se torna realidade. É construído um moderno hospital de nove andares e dois subsolos, em 4.200 m², especializado no atendimento de crianças e adolescentes com câncer.
O hospital é gerenciado e administrado pelo GRAACC e a assistência médica, o ensino e a pesquisa são conduzidos em convênio com a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP/EPM).
Anualmente, o GRAACC é auditado pela PricewaterhouseCoopers.
Desde 2008, o voluntariado do GRAACC é certificado com o ISO 9001.
Como Ajudar > Doações > Doações online
Faça sua doação online agora e seja nosso parceiro no combate ao câncer infanto-juvenil. Se preferir, faça um depósito em conta corrente ou ligue para (11) 5908-9100.
Depósitos em conta corrente:
Banco Bradesco
Agência 0548-7
Contas correntes 87087-0 e 71.000-8
CNPJ 67 185 694/ 0001-50
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Contamos com você para continuarmos vitoriosos nessa batalha contra o câncer infanto-juvenil! Sendo um sócio mantenedor do GRAACC, você coloca em prática sua vontade de ajudar e contribui para que nosso hospital possa oferecer uma estrutura adequada e completa aos pacientes.
Você pode optar entre duas modalidades de doação:
Única
Efetuada apenas uma vez, no momento da doação e no valor que você escolher.
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Mensal
Uma doação será efetuada automaticamente todos os meses subsequentes, na mesma data e valor da primeira doação.
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- Lembramos que as doações para o GRAACC não tem efeito para dedução no Imposto de Renda Pessoa Física conforme a Lei 9.250 (em vigor desde 01/01/96).
Postado por André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197.
22/11/2011
Vamos Correr Sao Silvestre NA PAULISTA. Mudança de percurso ABSURDA! SEM COMPROMISSO COM OS CORREDORES, COM OS ESPECTADORES OU COM A EDUCAÇÃO, VEJAM!
André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197.
16/11/2011
CORRER É 10 - 1a PARTE! A MAIORIA DOS CORREDORES BRASILEIROS ADORA PROVAS DE 10 KM. ENCONTRE SEU MELHOR JEITO DE CORRÊ-LA. SE ACHAR POUCO, APROVEITA AS COMPETIÇÕES DE 10 MILHAS E EVOLUA NA DISTÂNCIA.
Boa noite!
Vejam que relatos interessantes:
Christina e Domingos Fernandes fazem parte da turma do fundão, largam no pelotão de trás nas provas de 10 km e se orgulham disso. A idéia dos 2 é curtir o percurso, não importa em que tempo, o que sempre ocorre em mais de uma hora. Só em 2008, eles participaram de 18 provas de 10 km. "É a distância ideal para estimular os treinos sem nos privar da vida social", diz Domingos.
Na mesma largada, muito a passos à frente, está Adriano Lopes. O economista de 31 anos fica bem posicionado para não perder tempo. Ou melhor, para fazer um bom tempo, de preferência baixar sua marca pessoal. "Já participei de maratona, mas desde o começo de 2007 me dedico a provas de 10 km.
Nessa distância, dá para forçar a intensidade, com foco no relógio. Sem contar que a recuperação do corpo é mais rápida do que em provas de longa distância", diz.
No calendário brasileiro de corrida, cerca de 25% dos eventos são provas de 10 km, de acordo com a Corpore.
Transforme sua participação nessas corridas em um hábito. A seguir, conheça os aspectos físicos e emocionais que interferem em sua performance durante a prova. Trace suas estratégias, escolha uma das provas dos calendários, inicie seus treinos e pés a luta!
Abraço.
André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197.
Post baseado em Reportagem da Revista Runners World / Daniela Hirsc e Rodrigo Gerhardt / Ilustrações Stefan.
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Post baseado em Reportagem da Revista Runners World / Daniela Hirsc e Rodrigo Gerhardt / Ilustrações Stefan.
Atleta com paralisia cerebral cumpre o desafio de correr 30 quilômetros. Mais um lindo exemplo de superação, garra, amor e força de vontade. Parabéns Everton!!!
Para celebrar sete anos de casamento, Everton resolveu correr da Asa Sul até Santa Maria. Os amigos o acompanharam neste desafio. E as vezes nós arrumamos cada desculpa para não corrermos :)
Abraço.
Dica da amiga Karla Fernandes.
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11/11/2011
PROFISSIONAIS QUE FORMAM A EQUIPE DA LAB 1.
Vanessa Goltzman
Fisiologista do Exercício
Cref: 684 G/MA
Especialista em Medicina e Ciências do Esporte - UFMA
Especialista em Musculação Avançada e Personal Trainer – UVA/RJ
Especialista em Fisiologia do Exercício Avançada – UVA/RJ
Fisiologista do Exercício
Cref: 684 G/MA
Especialista em Medicina e Ciências do Esporte - UFMA
Especialista em Musculação Avançada e Personal Trainer – UVA/RJ
Especialista em Fisiologia do Exercício Avançada – UVA/RJ
Ana Claudia Santos
Psicóloga
Crp: 11/3488
Especialista em Obesidade - Unifesp/ SP
Especialista em Psicologia Hospitalar - Nemeton / SP
Francisco Junior
Fisiologista do Exercício
Cref: 917 G/MA
Especialista em Medicina e Ciências do Esporte - UFMA
Especialista em Fisiologia e Cinesiologia do Exercício - UVA / RJ
Jurema Lopes
Fisiologista do Exercício
Cref: 833 G/MA
Especialista em Medicina e Ciências do Esporte - UFMA
Especialista em Fisiologia e Cinesiologia do Exercício - UVA / RJ
Psicóloga
Crp: 11/3488
Especialista em Obesidade - Unifesp/ SP
Especialista em Psicologia Hospitalar - Nemeton / SP
Francisco Junior
Fisiologista do Exercício
Cref: 917 G/MA
Especialista em Medicina e Ciências do Esporte - UFMA
Especialista em Fisiologia e Cinesiologia do Exercício - UVA / RJ
Jurema Lopes
Fisiologista do Exercício
Cref: 833 G/MA
Especialista em Medicina e Ciências do Esporte - UFMA
Especialista em Fisiologia e Cinesiologia do Exercício - UVA / RJ
Andressa Goltzman
Cref: 1554 G/MA
Pós Graduanda em Medicina e Ciências do Esporte - UFMA
André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197
Cref: 1554 G/MA
Pós Graduanda em Medicina e Ciências do Esporte - UFMA
André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197
Teste de Ventilometria - Lab 1 - Clínica de Fisiologia do Exercício - No Rio Poty Hotel - São Luís / MA - Equipamentos de ponta, de última geração para melhorar sua performance, saúde e qualidade de vida!
Há algum tempo tive o prazer de conhecer a Dra. Vanessa Goltzman e sua sócia Dra. Ana Claudia. Conversamos sobre saúde, corrida e fiquei impressionado com o conhecimento e a dedicação com que tratam o esporte e fiquei mais feliz ainda por ter o prazer de conhecer duas excelentes pessoas e profissionais sensacionais. Na semana passada em um novo encontro que tive com a Dra. Vanessa Goltzman que corria pela Av. Litorânea, descobri que a Clínica delas realizava testes como o de Ventilometria, um teste que sempre quis fazer, mas que só era realizado nos grandes centros como São Paulo, RJ e no exterior. Feito o contato. Foi agendado meu teste. Recebi um protocolo com email que deveria cumprir para a realização do teste. Cumpri o protocolo e ontem fui fazê-lo. Chegando na Clínica, que por sinal é linda, próxima à piscina do hotel, o espaço me chamou a atenção pelo projeto de interior e também pela programação visual do espaço (sou designer) que é muito bem sinalizado. Entrei, fui muito bem recebido, preenchi um pequeno questionário e fui para outra sala dar início ao teste. Fui recebido pela Dra. Andressa Goltzman que deu início a outra fase do teste: saber o meu histórico de saúde e de meus parentes para alimentar à base de dados do software interligado aos equipamentos e dar início ao teste. Em seguida foi aferida minha pressão e fui para a esteira. Foi iniciado o teste que no meu caso durou aproximadamente 10 minutos e deu tudo certo, só estranhei um pouco o fato de correr na esteira já que sempre corro na rua. Agora estou ansioso pois com os resultados do teste e que elas poderão me indicar o que devo fazer para melhorar minha performance na corrida, pois saberei determinar a correta zona de queima de gordura que deverei iniciar antes de correr, já que meu frequencímetro agora será calibrado de forma certa, também saberei o tipo de treinamento que será ideal para mim e assim, estarei mais protegido ao praticar uma atividade física, pois terei conhecimento de possíveis sobrecargas fisiológica aplicadas ao meu organismo. Semana que vem após o resultado, falarei novamente sobre o assunto.
Conheçam a Lab 1, (98) 3199.0109, 8425.9885
lab1@clinicalab1.com.br.
Conheçam a Lab 1, (98) 3199.0109, 8425.9885
lab1@clinicalab1.com.br.
Obrigado Dras.
Abraço.
André.
André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197
09/11/2011
VOE NAS PISTAS COM O TÊNIS, A ROUPA E ACESSÓRIOS IDEAIS!
Boa quarta-feira, 09 de novembro.
Para corrermos bem, temos que ter uma atenção especial com o tênis que calçamos, a roupa que vestimos e os acessórios que usamos. Uma atenção especial nesses itens vão fazer a diferença no seu treino.
O TÊNIS - CONHEÇA SEUS PÉS
Saiba se sua pisada é pronada ( para dentro), sub pronada (para fora) ou neutra. Algumas lojas esportivas especializadas fazem o teste (há um tempo atrás fiz em uma loja lá no São Luís Shopping, não me recordo o nome e talvez ainda façam lá) e em feiras esportivas anuais como a Brazil Sports Show também fazem. Quando tiver oportunidade também o faça, é muito importante pisar corretamente e essas informações são essenciais na escolha do seu tênis para correr.
PAPO DE VENDEDOR
O vendedor quer sempre vender pra aumentar sua comissão. Então, fique esperto pois ele pode se mostrar muito simpático e parecer saber tudo sobre corrida mas talvez nunca tenha feito nem um aquecimento quanto mais correr. Por isso, faça perguntas para testá-lo, sempre!
OUÇA OPINIÕES
Leia revistas de corrida, converse com amigos, profissionais da área esportiva, pesquise nas resenhas dos sites, enfim, informe-se antes para comprar depois.
TROTE NA LOJA
Não fique com vergonha, deixe-a no banco ao seu lado e movimente-se na loja. Podem até pensar que você surtou, mas na verdade irá surtar se comprar um tênis caro que não funcione. Trote e sinta seu futuro tênis para ver se seus pés ficam confortáveis. Experimente!
BELEZA NÃO É UDO
Muitos corredores, geralmente os iniciantes, tendem a comprar pelo visual mas não se deixe influenciar. Volte e releia O TÊNIS - CONHEÇA SEUS PÉS.
UM PARA CADA TREINO
Se puder comprar mais de um tênis ou ter mais de um, o faça. Assim você poderá prolongar a vida útil e a rodagem deles. Também existem tênis para treino e para competições, se também puder, tenha um para cada situação.
A ROUPA - TECIDO É TUDO
Deixe suas camisas de algodão para outro momento. Aposte na Poliamida, Poliéster e Dry Fit entre outros, que são tecidos inteligentes, leves e que promovem a rápida troca de suor.
POUCAS CAMADAS, NÃO SE ILUDA
Não treine com várias camisas (exceto se estiver muito frio) e ainda com casaco pensando que vai acelerar a perda de peso. ERRADO! Isso só irá lhe incomodar, pois o excesso de suor só vai lhe desidratar.
SEGUNDA PELE OU SOLTO
Use peças "running". Elas tem modelagem apropriada para a corrida. Shorts soltos não vão impedir suas passadas e roupas de compressão vão controlar sua temperatura corporal e a vibração muscular, retardando a fadiga e reduzindo a incidência de lesões. Para os que estão em São Luís, a Centauro Esportes do Rio Anil tem opções bem interessantes.
ACESSÓRIOS - ALÉM DO CRONÔMETRO
Na corrida procure checar suas funções cardíacas FC) utilizando um frequencímetro, pois além de cronometrar ele irá lhe monitorar o avisando para diminuir ou acelerar quando necessário. Suas planilhas feitas por profissionais, sempre indicam em que intervalo de FC você deve correr.
CONTRA O SOL
Aplique protetor solar, existem uns que são específicos para a prática de esportes. Se for usar bonés e viseiras, fuja também se forem de algodão. Para os óculos, procure os modelos esportivos que já vem com protetores de orelha e nariz, que garantem a aderência mesmo com o excesso de suor.
CHEGA DE ASSADURAS BEBÊ
Nunca compre um tênis ou uma roupa que nunca amaciou e vá correr uma prova no mesmo dia ou no dia seguinte. Fatalmente você ficará assado como um bebê e não vai adiantar chorar pois se for uma prova longa você não vai conseguir completar, as assaduras não vão deixar. Eu particularmente, sempre compro na farmácia para treinar e correr, vaselina líquida ou em pastas, aplica nas axilas, no peitoral, parte interna das coxas e nos dedos dos pés para evitar qualquer problema de assadura.
Abraço.
André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197
06/11/2011
Corrida: turbine sua performance
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Atividades complementares para corrida.
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ESPN - Pilates e corrida de rua.
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05/11/2011
O consumo de melancia reduz o nível de colesterol no sangue e fortalece o coração.
RIO DE JANEIRO
Pesquisadores do Reino Unido descobriram que a melancia é um poderoso aliado do coração. Ao estudar o suco da fruta e sua adição a dietas de baixa caloria, os médicos perceberam que o consumo regular de melancia é bom para o controle do peso e, portanto, reduzir o índice de gordura corporal e de colesterol no sangue, fortalecendo o coração. O médico-chefe da equipe de pesquisadores, Sibu Saha, adverte, porém, que os resultados são válidos apenas quando o consumo de melancia faz parte de uma dieta rica em frutas e vegetais frescos.
Em laboratório, cobaias alimentadas com uma dieta de alto teor de gordura, à qual era acrescido o consumo de uma bebida feita à base de melancia, mostram que a bebida reduzia o teor total de gordura do organismo, se os índices fossem comparados aos obtidos pelo grupo que consumiu a mesma dieta gordurosa, mas bebeu apenas água. Isto levou os pesquisadores a investigar os mecanismos pelos quais a melancia conseguia reduzir a quantidade de gordura do corpo e a formação de placas nas artérias. As artérias daqueles que consumiram melancia também exibiam lesões de aterosclerose - aquelas que se colam à parede das artérias, fazendo com que ela fique espessa por causa de materiais graxos, tais como o colesterol.
A pesquisa britânica confirmou o resultado de um estudo de 2010, feito na Florida State University. Os americanos mostraram que a melancia tem substâncias que reduzem o nível de gordura no sangue. Quando consumida por pacientes pré-hipertensos, produziu melhoria significativa nos marcadores de pressão.
- Este estudo da Florida serviu de alerta sobre os poder da fruta e por isto decidimos estudar as substâncias presentes na melancia - disse Saha.
O médico britânico disse ainda que melões também são benéficos para baixar a pressão arterial.
A melancia tem sido alvo de estudo porque é cheia de um aminoácido chamado citrulina. E o melão verde também contém este aminoácido, ainda que em quantidades menores. O médico garante que os resultados do estudo são encorajadores, a ponto de expandir a base de dados para uma análise mais detalhada dos vários tipos de melões.
- A melancia foi a fruta que obteve melhores resultados para a massa magra do corpo nesta pesquisa, mas ainda vamos repetir as experiências com vários tipos de melões. Entre eles, há um tipo muito promissor, o "melão amargo", fruta que cresce na Ásia, América do Sul, África Oriental e do Caribe.
Para o pesquisador, é o tipo que mais favorece a limpeza de gordura do organismo.
Post baseado em matéria publicada no site: oglobo.globo.com / 01/11/2011 às 02h51m
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Jovem atleta do Chapéu Mangueira corre por fora na Rio Up Run neste domingo no RJ.
RIO - Neste domingo, uma multidão de 1.500 pessoas vai disputar espaço nas vielas das comunidades da Babilônia e do Chapéu Mangueira, no Leme. A briga boa faz parte da 1ª edição da Rio Up Run (o nome em inglês é bem caído, mas a corrida não), cuja largada rola às 7h30m em frente ao Posto 4, em Copacabana. Depois, os atletas seguem morro acima e (abaixo) por 2km. No meio da galera, uma jovem revelação correrá por fora: Isadora Carvalho, de 13 anos, é a caçula da competição. Moradora do Chapéu Mangueira, ela diz que já conhece os atalhos dos becos e escadarias das favelas.
- Para mim é mais fácil, pois já sei os caminhos de cor e não vou me perder - tira onda a jovem atleta, que concilia os treinos com o 7º ano do ensino fundamental. - Sonho ser corredora e disputar as Olimpíadas aqui no Rio. Quero ganhar essa corrida e outras que virão.
Isadora foi descoberta pelos professores Bruno Nijaine e Pablo Simonetti, que, desde 2010, realizam o projeto de atletismo Rota 5k do Futuro, com 25 adolescentes da Babilônia e do Chapéu Mangueira. Por se destacar, ela foi a única do grupo a ser inscrita na corrida rústica deste domingo.
- A Isadora é um talento do atletismo e tem futuro na corrida de fundo. Tem um ótimo perfil e bons resultados. Só depende da vontade e da evolução dela - diz Bruno, que também dá aulas de futsal no projeto Rio 2016.
Os treinos de atletismo acontecem às terças e sextas, das 19h às 20h, na orla do Leme. Isadora garante ser o suficiente para aguentar os 8km do percurso, que segue pela Avenida Atlântica até o final do Leme, passando pelas ruas das comunidades e retornando à praia, ao mesmo ponto da largada. O trajeto inclui escadarias de até 281 degraus, ladeiras íngremes e estreitas, o que exigirá um preparo físico apurado.
- Já estou acostumada a subir e descer o morro todos os dias. Além disso, treino na areia, o que dá mais resistência - diz Isadora.
Post baseado em matéria publicada no site: oglobo.globo.com / 05/11/2011às 08h19m
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04/11/2011
Acabo de ler e chorar com essa triste notícia: Rotweiller é amarrado em carro e arrastado pelo dono em Piracicaba, SP - A QUE PONTO DE CRUELDADE CHEGAM ALGUMAS PESSOAS QUE SE DIZEM HUMANOS? Esse nosso canal é usado para falar de esportes, de coisas boas, mas não posso fechar os olhos e não tentar disseminar informações que possam ajudar pessoas e nesse caso, animais em determinadas situações pra lá de ABSURDAS. Quem for da região e souber quem fez esse ato pra lá de monstruoso, DENUNCIE POR FAVOR! ODISK-DENÚNCIA DE SUA REGIÃO É PARA ISSO. NINGUÉM SE EXPÕE NÃO. Sabe-se que foi usada nesse crime uma Pickup Ford Courrier. Se ajudarem ESSE MONSTRO PODE RESPONDER POR CRIME DE MAUS TRATOS E PEGAR DE 1 ANO A 6 MESES DE PRISÃO! SE A SOCIEDADE NÃO SE UNIR E SE MOBILIZAR CONTRA QUALQUER TIPO DE BARBÁRIE, NOVAMENTE FATOS COMO ESSE VÃO SE REPETIR. QUEM PUDER AJUDE!
Publicada em 03/11/2011 às 16h15m
O Globo (opais@oglobo.com.br)EPTV
SÃO PAULO - Um cão rotweiller foi amarrado pelo próprio dono em um carro e arrastado nesta quarta-feira, em Piracicaba, a 168 km de São Paulo. O animal teve várias lesões na pata anterior dianteira, que, com o atrito com o solo, teve gastos pele, músculo e tendões até atingir a parte óssea. Há possibilidade da pata ser amputada. O agressor ainda não foi localizado. As informações são da EPTV.
Um caso semelhante aconteceu no mês passado em Araçatuba, também no interior paulista. Na ocasião, uma cadela foi amarrada a uma moto e arrastada para fora de um condomínio pelo porteiro. Pessoas que passavam pelo local viram a ação chamaram a polícia. O agressor responderá por maus tratos.
A clínica que cuida do rotweiller busca, no entanto, uma alternativa para a primeira avaliação médica, que previa amputação. Exames e testes no rotweiller serão realizados na tarde desta quinta-feira. Segundo o veterinário Armando Frasson, a chance de amputação ainda é de 90%.
- Precisamos saber se ele terá sensibilidade. Se houver a mínima chance, como esperamos que haja 10%, nós vamos tentar fazer uma reconstituição do membro para mantê-lo - disse Frasson.
A reconstituição poderá ser feita por meio de enxerto de tecido e com a utilização de pinos, placas e parafusos.
O veterinário também informou que houve escoriações na barriga do cão e queimaduras do asfalto.
- Ele tentou correr muito, pois as patas estão desgastadas. Depois, acabou deixando ser arrastado. Foi uma crueldade - afirmou Frasson.
O animal ainda está com curativos nas outras patas, que também tiveram muitas lesões nos tecidos moles, chamados de coxin, a pele que fica embaixo da pata.
O dono do animal ainda não foi localizado. O boletim de ocorrência foi registrado no plantão policial como prática de abuso a animais, crime previsto no artigo 32 da lei de defesa ao meio ambiente. Testemunhas também informaram a placa da picape Ford Courier usada no crime, que é investigado pelo 2º Distrito Policial.
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02/11/2011
Vídeo oficial da Corrida Nike SP-Rio - 3 dias, 72 horas, 600 quilômetros.
Somando tudo isso, tem espaço de sobra para correr por muitos lugares, viver diferentes sentimentos, superar muitas dificuldades, passar por várias experiências. Ou seja, muita história para contar. A Nike conseguiu reunir tudo em 05:47 minutos e agora, até quem não estava lá, vai conseguir sentir na pele a sensação de correr de São Paulo ao Rio de Janeiro, se emocionando com os mais de 200 atletas que encararam a maior prova de revezamento das Américas.
Corredores. Vamos nos unir e montar uma equipe de São Luís no próximo ano? Será sensacional, alucinante.
Abraços. André.
André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197
André Macedo - Sou Desenhista Industrial (Especialista em Design Estratégico) - Apaixonado por esportes, corridas de rua, assuntos relacionados à alimentação, saúde, bem estar e corredor amador desde a adolescência. - (98) 8192.2732 / 8197
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