Excelente livro. Escrito por um jovem corredor de 78 anos que corre desde criança.
Hal Higdon é Editor-Contibuinte da Revista Runners World americana e também é um dos mais respeitados especialistas e treinadores de corrida no mundo todo. Tem em seu curriculo mais de 100 maratonas completadas após os 40 anos de idade. Vamos correr, ler, assimilar e introduzir em nossa vida, essa experiência de vida maravilhosa. Editora Gente, 212 páginas.
André Macedo
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