São Silvestre

Altimetria - Comparação 2010/2011 - Atenção nas mudanças para planejar sua estratégia de corrida.

PERCURSO 2011 - VAMOS LÁ GUERREIROS, BOA PROVA E UM FELIZ 2011!

Marílson admite favoritismo, mas diz: ‘Vai ser muito mais concorrido’ - Elogiado pelo principal rival, tricampeão se diz preocupado com africanos.

Marílson Gomes dos Santos diz que não se preparou tão bem quanto poderia e que o novo percurso deixa qualquer previsão para a corrida sem sentido. Ele, porém, reconhece a responsabilidade e o peso que os três títulos que tem no currículo levam para a 87ª edição da São Silvestre, neste sábado. Atual campeão, o brasileiro diz que tem chances de vencer a prova pela quarta vez, mas que o favoritismo não é tão grande quanto nas outras edições.

- Todos os corredores estão pensando em vencer. E a gente sabe que nenhum vai ser fácil de ser batido. Mas acho que tenho condições de vencer como nos anos anteriores. Só que vai ser muito mais concorrido dessa vez.

Mais do que os quenianos, para Marílson, o novo percurso é o maior rival. Acostumado com o desenho antigo dos 15 km da prova, o brasileiro afirma que toda a vantagem que tinha caiu por terra após as mudanças para este ano.

- Eu já conhecia o percurso, sabia onde podia forçar, as rotas de fuga. A maior parte do percurso vai ser nova para mim. Então, até eu vou ter de esperar para ver o que vai acontecer.

Apesar disso, Marílson foi elogiado pelo principal nome da elite estrangeira. O queniano Martin Lel afirmou que o brasileiro é um dos grandes candidatos à vitória.

- Marílson é muito forte aqui. Já ganhou três vezes, tem muita vontade de vencer, é importante para ele ganhar aqui. Mas outros atletas vão vir fortes também. O que eu posso dizer é que os competidores são muito fortes. Marílson venceu a Maratona de Nova York, entre outras grandes conquistas. Assim como os quenianos e etíopes, são favoritos também. Não falta nada para os brasileiros.

O brasileiro devolveu os elogios, mas pediu atenção a todos os africanos que participarão da prova.

- Todos os africanos, em geral, são francos favoritos, inclusive o Lel. Claro, ele principalmente. Vai fazer uma maratona em janeiro (Dubai) e tem de estar na melhor das formas.

Horários de largada
15h - Cadeirantes
15h10m - Atletas com deficiência
17h10m - Elite Feminina A e B
17h30m - Elite Masculina e demais corredores

Post e Arte baseados em matéria publicada em: 30/12/2011 08h09 - Atualizado em 30/12/2011 08h09

Por João Gabriel Rodrigues São Paulo

Feliz Olhar Novo!

"O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho da sua história.

O grande lance é viver cada momento como se a receita de felicidade fosse o AQUI e o AGORA.

Claro que a vida prega peças. É lógico que, por vezes, o pneu fura, chove demais..., mas, pensa só: tem graça viver sem rir de gargalhar pelo menos uma vez ao dia?

Tem sentido ficar chateado durante o dia todo por causa de uma discussão na ida para trabalho?

Quero viver bem! Este ano que passou foi um ano cheio. Foi cheio de coisas boas e realizações, mas também cheio de problemas e desilusões.

Normal. Ás vezes a gente espera demais das pessoas.

A grana que não veio, o amigo que decepcionou, o amor que acabou.

Normal.

O ano que vai entrar vai ser diferente.

Muda o ano, mas o homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas e aí? Fazer o quê? Acabar com o seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança?

O que desejo para todos é sabedoria! E que todos saibamos transformar tudo em boa experiência!

Que todos consigamos perdoar o desconhecido, o mal educado. Ele passou na sua vida. Não pode ser responsável por um dia ruim... Entender o amigo que não merece nossa melhor parte. Se ele decepcionou, passe-o para a categoria 3. Ou mude-o de classe, transforme-o em colega.

Além do mais, a gente, provavelmente, também já decepcionou alguém.

O nosso desejo não se realizou? Beleza, não estava na hora, não deveria ser a melhor coisa pra esse momento (me lembro sempre de um lance que eu adoro): CUIDADO COM SEUS DESEJOS, ELES PODEM SE TORNAR REALIDADE.

Chorar de dor, de solidão, de tristeza, faz parte do ser humano. Não adianta lutar contra isso.

Mas se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam bem diferentes.

Desejo para todo mundo esse olhar especial.

O ano que vai entrar pode ser um ano especial, muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso.

Somos fracos, mas podemos melhorar.

Somos egoístas, mas podemos entender o outro.

O ano que vai entrar pode ser o bicho, o máximo, maravilhoso, lindo, espetacular... ou... Pode ser puro orgulho! Depende de mim, de você!

Pode ser. E que seja!!!

Feliz olhar novo!!! Que o ano que se inicia seja do tamanho que você fizer.

Que a virada do ano não seja somente uma data, mas um momento para repensarmos tudo o que fizemos e que desejamos, afinal sonhos e desejos podem se tornar realidade somente se fizermos jus e acreditarmos neles!"

Tive o prazer de conhecer o Profeta Gentileza quando ainda morava na minha cidade querida, o RJ; conheçam um pouco da história dele tambem!

SE FOR BEBER NÃO DIRIJA, PEGUE UM TÁXI OU DÊ A CHAVE PARA QUEM NÃO BEBEU. VAMOS REDUZIR O Nº DE ACIDENTES PARA PODERMOS COMEMORAR SEMPRE UM NOVO ANO!

Corrida de São Silvestre 2011 - Novo Percurso- BOA PROVA!

Bom sábado corredores de São Luís! É HOJE. 1a Corrida D2 Santos Group. As Inscrições encerram-se às 13 horas (Informações - 3227.8172), corra e faça a suao. A concentração será às 16h30 na Vila Premier / Ponta D'Areia. Prova sem calor, show de bola. Vamos prestigiar. A Corrida de Rua em São Luís agradece.

Bom dia corredores! Mais uma corrida acontece amanhã na nossa querida São Luís. As inscrições encerram-se também amanhã às 13 horas (Informações - 3227.8172), corram que ainda dá tempo. Prova à tarde, sem calor, show de bola. Compareçam. O esporte agradece.

"Toda manhã, na África, uma gazela acorda...e ela deve correr mais rápido do que o mais rápido leão ou será morta. Toda manhã, um leão acorda...e ele sabe que deve correr atrás da gazela mais vagarosa ou morrerá de fome. Não importa se vc é leão ou gazela. Quando o sol nasce, é melhor vc estar correndo" (Willian Douglas - A Maratona da Vida).